Ernährung – Seite 2 – ABC Kinder

Gemüse = „Lieber nicht!“?

Es gibt sie. Ganz bestimmt! Kinder, die von ihren Eltern in keinerlei Hinsicht zu den berühmt-berüchtigten „schwierigen Essern“ gezählt werden können. Jungen und Mädchen, die sich über Pizza auf dem Teller ebenso…

Was tun, wenn Milch, Käse und Co. beim Nachwuchs nicht gefragt sind?

Milch ist die erste Nahrung, die ein Baby bekommt. Und auch für die Jahre danach haftet der Milch von je her bezüglich der Ruf an, für die gesunde Ernährung „besonders…

Eine adäquate Alternative zu frischem Obst? Säfte und Smoothies für Kinder

Ein Apfel gefällig? „Bäh, der ist bestimmt ganz mehlig!“ Eine Banane? „Pfui, die ist ja schon ganz angematscht!“ Orange? „Ne, da ist immer diese weiße Haut noch an den Stücken!“…

Süßigkeiten: Auch noch ein Thema, wenn die Kinder erst mal größer sind!?

Solange die Kinder noch klein sind, hat man es als Eltern mehr oder weniger in der Hand, was beim Nachwuchs auf den Teller kommt und wie viel drum herum im…

Zurück zur alten Form: Abnehmen nach der Geburt

Neigt sich die Schwangerschaft dem Ende zu, bewegt sich der Zeiger der Waage vielleicht in vormals unbekannte Regionen. Schwupps, schon wieder hat sich ein Pfündchen dazu gesellt, das unmöglich alleine…

Babys

Bestens ausgestattet mit praktischen Haushaltshelfern: Einfach durch die Babykostzeit

Natürlich gibt es eine Menge praktischer Helfer, die die Babyzeit angenehm und einfach machen: Vom Wäschetrockner, der kleine frisch gewaschene Strampler im Handumdrehen nicht nur einsatzbereit, sondern dabei auch flauschig…

Familie

Fastenzeit: Alle Jahre wieder die Chance für Veränderung!

Sobald der Aschermittwoch dem bunten Karnevalstreiben ein Ende gesetzt hat, kommt man praktisch nicht herum um das Thema „Fastenzeit“. All überall und wohin man schaut lassen sich Anregungen finden, wie…

Babys

Für das schönste Lächeln: Zahnpflege von Beginn an

Wie sehnsüchtig wird es erwartet und mit welcher Freude wird es bewundert, wenn es endlich strahlend weiß durchs Zahnfleisch blitzt: Babys erstes Zähnchen. Ein weiterer Meilenstein ist geschafft, die ersten…

Familie

Ein leichter Start ins neue Jahr – viele Tipps für die fettarme Familienküche

„Mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, vielleicht ein Pfündchen oder zwei verlieren….“ – einige der wohl ganz klassischen Vorsätze zum neuen Jahr. Deren konsequente Umsetzung und Erfolg vermutlich sehr oft…

Gesundes aus der Brotdose: Ideen für Pausenbrot und Co.

Das Frühstück: Was Kindern (und natürlich auch Erwachsenen) zu einem guten, vitaminreichen Start in den Tag und – nach einer langen Nacht – gut gefüllten Energiespeichern verhelfen soll, ist morgens…

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