Süßigkeiten

Eine Limo hier, ein Schokoriegel dort: Wenn zu viel Zucker zum Problem zu werden droht

Jahrelang hat man einen guten Einfluss darauf, was die eigenen Kinder essen. Abgesehen vielleicht von den Stunden im Kindergarten, wo es mal ein Stück Kuchen gibt. Oder mal eine Süßigkeit,…

Familie

Bevor die Schoko-Hasen locken: Jetzt geht es den letzten Schoko-Weihnachtsmännern an den Kragen!

Heute in einem Monat ist Rosenmontag. Und Karneval, Fastnacht oder Fasching werden bereits in vollem Gange sein. Spätestens dann wird wohl kaum jemand mehr an das zurückliegende Weihnachtsfest denken. Jetzt…

Als Familie ohne Reue durch den Advent. Selbst wenn die Waage ohnehin bereits einige Kilo zu viel anzeigt?

Es sind viele Faktoren, die dazu beitragen können, dass ein Kind übergewichtig wird. Steigender Medienkonsum, Bewegungsmangel, zu viele süße Getränke und fettige Snacks sind einige davon. Tatsache ist jedenfalls: „Mehr…

Schwangerschaft

Im Winter fit und ohne allzu große Gewichtszunahme durch die Schwangerschaft kommen

Die meisten Frauen nehmen während der Schwangerschaft zu. Die eine mehr, die andere weniger. Doch natürlich bedeutet nicht jedes Gramm, das sich in blanken Zahlen auf der Waage widerspiegelt, zusätzliche Fettpölsterchen.…

Beliebte Geburtstagsklassiker: Gelingen sie auch glutenfrei?

Steht ein Kindergeburtstag an, wird selbst das kleinste Geburtstagskind bereits eine Vorstellung von seiner Feier haben. Sei es den Programmpunkt „Spiele“ betreffend. Oder aber das, was zur „Kaffeezeit“ und zum Abendessen…

Schulkinder

Süßes im Schulalltag: Geburtstagskuchen für alle?

Der Stundenplan spielt eine bedeutende Rolle dafür, ob an einem Tag die Lust auf die Schule groß ist. Oder eben nicht. Bei Sonnenschein gehen Kinder wohl lieber morgens aus dem Haus…

Kindergeburtstag

Kindergeburtstag, mal ohne (viel) „Süß und Fettig“?

Eine Geburtstagsparty steht bevor? Dann haben Kinder oft sehr genaue Vorstellungen davon, was auf dem Buffet für ihre Gäste nicht fehlen darf. Ein quietschbunter Kuchen vielleicht? Oder ein gebackenes und…